Wind in den Haaren

Hallo du schöner Mensch. Danke das du hier bist. Kennst du eigentlich dieses Gefühl? Den Wind in den Haare zu spüren, den Regen sanft auf deiner Haut, die Füße im Sand – ich bin fest davon überzeugt, diesen Gefühlen wieder mehr Raum in unserem Leben geben zu dürfen.

Ich begleite dich mit meinen Impulsen in deinem Alltag. Du wirst dir selbst BEWUSST, lebst deine WAHRHAFTIGKEIT und erfährst LEBENDIGKEIT auf dem ganzen eigenen Weg in die tiefe VERBINDUNG zu dir selbst.

Am schönsten Ort der Welt, draußen in der Natur kommst du in Bewegung und erlaubst dir dein GESUNDES SEIN in deinem Körper und in deiner Seele. Nicht um weniger soll es in diesem Podcast gehen – und du bist dabei! Also lass uns gemeinsam rausgehen und den Wind in den Haaren spüren.

Ich bin Anna Hielscher, ganzheitliche Körpertherapeutin, naturverliebte Bewegungshummel und die Gründerin von bewusst BEWEGT sein. Wenn du noch mehr von mir erfahren möchtest oder mit mir in Bewegung kommen magst, dann findest du mich hier:

Instagram
www.instgram.com/anna.bewegt

Website
www.annahielscher.de

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Erkenne das Licht in dir - Geführte Meditation #32

‧ 12m 55s

Es ist wieder Zeit für eine bisschen Ruhe - für einen Impuls der dich nach innen führt - hin zu deinem eigenen Licht.

Ich lade dich ein zu einer weiteren Meditation in meinem Podcast, bei der du wieder einen Raum betreten kannst, um dich selbst zu erfahren. Beginne mit einem sanften Blick auf dich und schau einfach was sich zeigen mag. Alles kann Nichts muss.

Ich wünsche dir eine wundervolle Zeit mit dir und deinem Licht, deiner Liebe und deinem Frieden in dir.

Fühl dich von Herzen umarmt
anna

Atme tief, spüre dich, werde still - Finde dich wieder in der Einfachheit der Dinge #31

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Kennst du das auch, dass du nach einem Bussy Day oder einer ganzen Chaos Woche garnicht weißt wo dir der Kopf steht?

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Lass den Wind durch deine Haare wehen und dir sagen, dass manche Dinge so nah liegen um sich runterzufahren, in den Kontakt mit sich selbst zu kommen und ganz bewusst und...

Lass es Liebe sein #30

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Hallo du wunderschöner Mensch. Willkommen in meinem Podcast der dich berührt, inspiriert und in Bewegung bringt - in deinem Körper und in deiner Seele.

Ich teile heute mit dir meine Gedanken zu einem sehr wichtigen Thema mit dir - der Liebe.

Dem Aspekt der tief in uns verankert liegt und von soviel Äußerlichkeit und Materie überlagert wird, dass wir sie gar nicht mehr wahrnehmen können.

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Für dich, als Fundament für deinen weiteren bewussten Weg hin zu dir...

Bist du der unsportlichste Mensch ever? #29

‧ 15m 2s

Nope! Niemand ist unsportlich!

Wir haben es bloß nicht gelernt uns mit Bewegung selbst anzuleiten und unseren Körper wirklich zu nutzen, so wie er es braucht, wir es brauchen.

Heute habe ich diesen Satz wieder gehört. Von einer Frau, die "nur" spazieren geht - wie sie sagt.

Es ist nicht das erste mal das ich diesen Satz höre. Und jedes Mal versetzt er mir einen kleinen Stich ins Herz. Mich macht es traurig, dass scheinbar so wenig Menschen wirklich wissen, dass ihr Körper die Eintrittskarte für ihr Leben hier auf Erden ist. Die Eintrittskarte um zu erleben, zu fühlen, zu...

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