Wind in den Haaren

Hallo du schöner Mensch. Danke das du hier bist. Kennst du eigentlich dieses Gefühl? Den Wind in den Haare zu spüren, den Regen sanft auf deiner Haut, die Füße im Sand – ich bin fest davon überzeugt, diesen Gefühlen wieder mehr Raum in unserem Leben geben zu dürfen.

Ich begleite dich mit meinen Impulsen in deinem Alltag. Du wirst dir selbst BEWUSST, lebst deine WAHRHAFTIGKEIT und erfährst LEBENDIGKEIT auf dem ganzen eigenen Weg in die tiefe VERBINDUNG zu dir selbst.

Am schönsten Ort der Welt, draußen in der Natur kommst du in Bewegung und erlaubst dir dein GESUNDES SEIN in deinem Körper und in deiner Seele. Nicht um weniger soll es in diesem Podcast gehen – und du bist dabei! Also lass uns gemeinsam rausgehen und den Wind in den Haaren spüren.

Ich bin Anna Hielscher, ganzheitliche Körpertherapeutin, naturverliebte Bewegungshummel und die Gründerin von bewusst BEWEGT sein. Wenn du noch mehr von mir erfahren möchtest oder mit mir in Bewegung kommen magst, dann findest du mich hier:

Instagram
www.instgram.com/anna.bewegt

Website
www.annahielscher.de

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Sei mutig, bleib im Vertrauen und geh weiter - Geführte Meditation #55

‧ 15m 47s

Manchmal bricht einfach alles zusammen.

Eigentlich wolltest du alles rocken, aber dann ist so ein Punkt erreicht, wo du am liebsten alles hinschmeißen möchtest, keine Kraft mehr hast und den Sinn dahinter sowieso nicht verstehst.

Diese Folge soll dich darin bestärken, das es durchaus einen Sinn gibt. Warum die Dinge nicht nach Plan laufen.

Bleib wachsam, sei dir bewusst, bleib im Kontakt mit dir selbst ruft dir das Leben liebevoll zu.

Die heutige Meditation hilft dir kurz innezuhalten und dir selbst zuzuhören.

Fühl dich von Herzen umarmt.
anna

In Kontakt mit deinem Körper sein #54

‧ 15m 58s

Wie nah können wir eigentlich mit uns selbst in Kontakt sein, um zu verhindern, nicht erst krank zu werden, um dann mit aller Müh und Disziplin uns unsere Gesundheit zurück zu holen?

Ich nehme dich heute mit in eine mir sehr wichtige und für dich vielleicht böige Folge, mit ein paar Fragen und Beobachtungen, die mir immer wieder begegnen.

Ich finde es sehr schade, dass wir so viel Trennung zwischen und und unserem Körper bringen, so viel Abstand zu unserem Körpergefühl und so viel Unsicherheit in der Bedienungsanleitung für uns selbst.

Woher kommt das und wo können wir wieder anfangen,...

Sei du selbst, die anderen gibt es schon #53

‧ 11m 7s

Du bist es schon von mir gewohnt. Ich stelle gern Fragen!

Weil sie etwas in Bewegung bringen, in dir, in deinem System, was vielleicht etwas eingeschlafen, unbeweglich und träge geworden ist.

Es ist mir ein Herzensanliegen dich darin zu begleiten, dir selbst bewusst zu werden. Wind in den Haaren verspricht dir einen klareren Kopf, luftigere Gedanken und ein vielleicht neues Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit.

Genieß dich draußen und fühl dich von Herzen umarmt.

deine anna

Kennst du dein Licht? #52

‧ 15m 43s

In der heutigen Folge erzähle ich dir von einer Situation, die ich diese Woche erleben durfte und mir bewusst gemacht hat, wie ich eigentlich arbeite, wie ich mein Gegenüber erfasse und "sehe".

Mit dieser Folge möchte ich dir einen Impuls mitgeben, dir selbst deine Qualitäten und deinem eigenen Licht bewusst zu werden. Was ist der Special Effekt bei dir? Was macht dich einzigartig?

Nutze gern die Übung und hol dir dein Feedback ein. Es wird sehr spannend :-)

Fühl dich von Herzen umarmt
anna

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