Wind in den Haaren

Hallo du schöner Mensch. Danke das du hier bist. Kennst du eigentlich dieses Gefühl? Den Wind in den Haare zu spüren, den Regen sanft auf deiner Haut, die Füße im Sand – ich bin fest davon überzeugt, diesen Gefühlen wieder mehr Raum in unserem Leben geben zu dürfen.

Ich begleite dich mit meinen Impulsen in deinem Alltag. Du wirst dir selbst BEWUSST, lebst deine WAHRHAFTIGKEIT und erfährst LEBENDIGKEIT auf dem ganzen eigenen Weg in die tiefe VERBINDUNG zu dir selbst.

Am schönsten Ort der Welt, draußen in der Natur kommst du in Bewegung und erlaubst dir dein GESUNDES SEIN in deinem Körper und in deiner Seele. Nicht um weniger soll es in diesem Podcast gehen – und du bist dabei! Also lass uns gemeinsam rausgehen und den Wind in den Haaren spüren.

Ich bin Anna Hielscher, ganzheitliche Körpertherapeutin, naturverliebte Bewegungshummel und die Gründerin von bewusst BEWEGT sein. Wenn du noch mehr von mir erfahren möchtest oder mit mir in Bewegung kommen magst, dann findest du mich hier:

Instagram
www.instgram.com/anna.bewegt

Website
www.annahielscher.de

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Wie lang willst du den Mist noch mit dir rumschleppen?#58

‧ 15m 42s

Wir sind Meister darin, den Alltag zu (er)tragen, die Schwere auszuhalten und loyal unsere Aufgaben zu erledigen.

Aber wenn es um uns selbst geht fehlt uns irgendwie die Willenskraft, die Motivation für uns selbst loszugehen und die Dinge umzusetzen und auch fertig zu bringen. Wo sind deine Ziele? Wo ist überhaupt die Erlaubnis für dich selbst zu wachen und groß zu werden?

Heute wäre ein perfekter Tag um zu starten!

Wirf ab und leg los.

Fühl dich von Herzen umarmt
deine anna

Zwincker mal #57

‧ 11m 35s

Kannst du dir vorstellen, dass du ganz fluffig, leicht und ohne Herausforderung durch dein Leben gleiten könntest?! Alles fügt sich, fliegt dir zu, ist easy going?!

Natürlich können wir solche Phasen erleben und genießen diese. Es könnte ewig so weiter gehen, aber dafür sind wir nicht hier.

Ganz ehrlich. Wie lebendig fühlst du dich, wenn du keine Reibungsflächen hast, wenn du nicht an Aufgaben, Herausforderungen und Menschen wachsen und lernen kannst.

Ich möchte dich heute in dieser Folge einladen, mit einem Zwinkern die Höhen und Tiefen deines Alltages zu betrachten. Welche Freude und Leichtigkeit kann plötzlich entstehen, wenn wir die...

Sich selbst bewusst werden um wahrhaftig glücklich zu sein #56

‧ 12m 25s

Dein Bewusstsein ist die Grundlage von Glücklichsein.

Denn alles was du mit Bewusstsein tust, bringt dich näher zu dir und alles was ohne Bewusstsein stattfindet, bringt dich in Trennung.

Schon allein diese beiden Sätze sagen alles darüber aus, was ich in der heutigen Podcastfolge mit dir teilen möchte.

Ein unendlicher Schatz liegt in deinen Händen und wartet darauf von dir entdeckt zu werden.

Beginne mit dieser Folge ihn freizulegen.

Fühl dich von Herzen umarmt
anna

Sei mutig, bleib im Vertrauen und geh weiter - Geführte Meditation #55

‧ 15m 47s

Manchmal bricht einfach alles zusammen.

Eigentlich wolltest du alles rocken, aber dann ist so ein Punkt erreicht, wo du am liebsten alles hinschmeißen möchtest, keine Kraft mehr hast und den Sinn dahinter sowieso nicht verstehst.

Diese Folge soll dich darin bestärken, das es durchaus einen Sinn gibt. Warum die Dinge nicht nach Plan laufen.

Bleib wachsam, sei dir bewusst, bleib im Kontakt mit dir selbst ruft dir das Leben liebevoll zu.

Die heutige Meditation hilft dir kurz innezuhalten und dir selbst zuzuhören.

Fühl dich von Herzen umarmt.
anna

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