Bist du der unsportlichste Mensch ever? #29

Shownotes

Nope! Niemand ist unsportlich!

Wir haben es bloß nicht gelernt uns mit Bewegung selbst anzuleiten und unseren Körper wirklich zu nutzen, so wie er es braucht, wir es brauchen.

Heute habe ich diesen Satz wieder gehört. Von einer Frau, die "nur" spazieren geht - wie sie sagt.

Es ist nicht das erste mal das ich diesen Satz höre. Und jedes Mal versetzt er mir einen kleinen Stich ins Herz. Mich macht es traurig, dass scheinbar so wenig Menschen wirklich wissen, dass ihr Körper die Eintrittskarte für ihr Leben hier auf Erden ist. Die Eintrittskarte um zu erleben, zu fühlen, zu bewegen, zu erkunden, zu erfahren, zu erschaffen, zu lieben, zu leben.

Und was machen wir. Nutzen ihn aus, quetschen ihn aus, versorgen ihn nicht gut, entziehen ihm Schlaf, Essen und wenn er "krank" macht gibt es was dagegen.

Du bist nicht unsportlich, sondern vielleicht einfach nur nicht im Kontakt mit dir selbst.

Dich zu bewegen, zu trainieren bringt dich zurück zu dir und dein wahrhaftiges Bild über dich selbst. Und das heißt nicht "unsportlich". Sondern LEBENDIG, FREUDVOLL, KRAFTVOLL, ECHT.

Wenn du Support brauchst um Loszulegen, melde dich. Das neue Jahr steht schneller vor der Tür als du denkst ;-)

Fühl dich von Herzen umarmt
anna