Mach mal Pause! #33

Shownotes

Vor ein paar Jahren ist mir es selbst um dir Ohren geflogen und ich ertappe mich im Alltag ganz oft dabei mich zu überprüfen. Wann mach ich eigentlich wirklich Pause?

Ganz oft wechsel ich "nur" die Tätigkeiten, tue etwas anderes und habe quasi damit ja eine Pause geschaffen. Geht es dir auch so?

Aber wann gönn ich mir eigentlich eine Pause? Eine wirkliche. Eine die dich erholen lässt. Regeneriert. Auflädt.

Ich lade dich ein, auch mal einen Alltagscheck zu machen und zu schauen, wann solche Zeitfenster bei dir parat sind.

Und dann fällt mir gerade dieses Bild ein: Die berühmte Tasse Kaffee oder Tee. Halt dich daran fest, setz dich hin und sei mit dir im Moment des Nichtstun verbunden.

Genieße dich mein Herz!

deine anna