Ist das wahr? #51

00:00:12: Ist es wirklich wahr und ist das wirklich echt was du sagst, was du tust, was Du lebst?

00:00:21: Herzlich willkommen in einer neuen Woche mit Wind in den Haaren.

00:00:23: Und ich freue mich auf eine sehr spannende neue Folge mit dir denn ich habe das in dieser Woche schon mehrfach zum Thema gemacht und durfte auch in den letzten Wochen so nach meiner Ausbildung dieses Thema für mich nochmal sehr stark nachspüren tatsächlich einer meiner Werte, die ich tief in mir verankert habe und wo ich nicht mehr von los komme.

00:00:49: Und heute geht es um das Thema der Wahrhaftigkeit und deiner Echtheit und deine Authentizität.

00:00:56: Auch das Wort Integra mit sich selbst sein passt ja ganz gut rein und vielleicht sind einige Worte dabei, die für dich auch total stimmig sind.

00:01:11: Ja, bin ich gespannt was diese Folge mit ihr macht und lasst gerne einfach einen Kommentar da.

00:01:15: Das hätte mich sehr interessieren weil es mir so so wichtig ist heute mal mit dir über dieses Thema zu sprechen.

00:01:24: Ich habe mit einem Post angefangen der da hieß Wahrheit von innen Ende letzter Woche wo ich selber merke dass das einfach so unendlich wichtig ist aus diesem tiefen Bewusstsein und aus diesem Tiefengefühl mit dir selbst heraus verbunden zu sein, um daraus auch zu agieren.

00:01:51: Und wie oft sind wir in Erwartungshaltung gefangen?

00:01:56: In verschiedenen Rollen, in verschiedenen Vorgaben... Wie etwas zu sein hat!

00:02:01: Du hast dein eigenes Bild in die Welt, wie du sein möchtest, was du erreichen möchteste behindert uns ganz oft daran und darin wie wir etwas tun, wie wir sprechen.

00:02:17: Wie wir uns geben und das ist manchmal leider meilenweit davon entfernt von der Person die wir im Grunde unserer Science eigentlich sind.

00:02:30: Und jetzt darf ich gerade selber auch wieder mal erleben wie wichtig aus dieser Haltung verschwommenen Wahrnehmung meiner selbst.

00:02:43: Die Kommunikation entsteht, die wir tagtäglich tun und ich manchmal traue ich darüber bin dass wir so viel verschweigen und zurückhalten Und es nicht aussprechen und nicht mit den anderen Teilen weil soviel Angst und Unsicherheit im Raum ist.

00:03:05: Ich glaube du weißt was ich meine wenn ich sage das wir ganz viel oft spüren.

00:03:11: Etwas liegt im Raum, etwas liegt in der Luft, etwas entsteht in dir ein Gefühl zu einer Situation, zu einer Person und wir trauen uns ganz oft gar nicht das auszusprechen oder anzusprechen.

00:03:24: Aus unserer eigenen Wahrnehmung heraus ich nehme gerade wahr dass kann das sein, dass du warle ich das wahrnehme?

00:03:33: Und dass wir so oft unsicher sind weil wie der andere darauf reagiert, weil wir nicht wissen, wie die Situation danach eskalieren könnte oder auch nicht.

00:03:49: Weil wir ganz oft diese Wertschätzung dem Raum ist gar nicht rüberbringen können, weil ist ja dein eigenes Gefühl und manchmal wissen wir gar nicht wo das herkommt, es ist einfach da.

00:04:14: Und das ist das natürlichste neutralste elementarste Zustand der da sein darf und der eigentlich gar keine Bewertung erwarten darf.

00:04:30: Ich finde dass das einfach so wichtig ist wieder mehr zu kultivieren und ich wünsche mir, dass das im Zuge von wahrhaftiger Begegnung und Authentizität und auch Bewusstheit möglich ist.

00:04:42: Und es ist auch das was ich in den letzten Monaten Jahren immer mehr für mich erleben durfte und selber versuche natürlich immer weiter umzusetzen in meine Gespräche, in meinen Lebensbereichen auch zu integrieren.

00:04:58: Was auch nicht immer leicht ist!

00:05:02: vielleicht auch für dich in manchen Situationen und Lebensbereichen viel leichter fällt, als wenn du beispielsweise mit deiner Herkunftsfamilie zu tun hast.

00:05:12: Und ich will dich einfach mit dieser Podcastfolge einladen immer wieder zu prüfen ist es wahr!

00:05:20: Ich habe dir mal drei Punkte mitgebracht, woran du das immer wieder auf für dich überprüfen kannst.

00:05:31: Und das erste ist tatsächlich die Frage, Ist das wahr?

00:05:36: Manchmal liegt dir etwas auf der Zunge.

00:05:38: Manchmal hast du ein Gefühl zu etwas und manchmal möchtest du etwas sagen oder hast einen Gedanken zu etwas wo wir natürlich auch selber uns es leicht machen und sagen okay wir müssen gewisse Dinge bewerten in Schubladen stecken um erst mal irgendwie den Kopf ein bisschen zu entlasten und uns auch selbst ein Stück weit zu entlassen und sagen ok dass es so...das ist so.

00:05:58: den tue ich dahin.

00:05:59: diese Situation war scheiße gelaufen tue Ich Dahin.

00:06:02: Aber wirklich zu fragen, ist dieser Gedanke wirklich wahr?

00:06:06: Den ich gerade denke.

00:06:09: Ist diese Person wirklich so scheiße?

00:06:10: Ist die Situation wirklich so unausweichlich?

00:06:14: Ist diese Herausforderung wirklich so unmöglich?

00:06:19: und wenn du nicht offensichtlich eine Antwort darauf hast aber diese Frage in den Raum zu stellen... ...ist das wirklich wahr ?

00:06:30: Ist ein super Einstieg um eine Lösung, eine Antwort möglich zu machen.

00:06:41: Und wenn du diese Frage vielleicht für dich noch etwas groß findest, dann kannst du als zweiten Punkt, als zweite Option für dich mal überprüfen ob du in deinem täglichen Leben deine Gedanken und deinen Reden auch lebst also aus der Verbindung heraus mit dir In dem angedockt sein an deinem Wünsch, an deinen Sehnsüchten, an deine Lebensinstellung.

00:07:15: An deinen Werten.

00:07:19: Liebst du das auch von dem du tagtäglich redest und worüber du tagdäglich nachdenkst?

00:07:25: Und im Worst Case haben wir einfach viel zu blöde, viel zu kack Gedanken... ...und Eiern rum und machen nicht was wir eigentlich wollen!

00:07:37: weil wir, wie gesagt nicht wahrhaftig kommunizieren.

00:07:40: Nicht klar reden zu sagen ich möchte da oder da oder dalang und ich möchte dich an dieser stelle wird es vielleicht fast der wichtigste punkt mit einladen täglich mehrfach in jedem zoon zu überprüfen dass was sich tue ist.

00:07:57: das war und trifft das auf meine innere essenz.

00:08:04: sage ich mal Rede ich nur davon, was ich umsetzen möchte oder tue ich das auch?

00:08:09: Lebe ich nach meiner Vorstellung.

00:08:13: Oder rede ich nur Davon?

00:08:16: und Ich finde wenn wir uns da den Raum geben dann wird ganz oft schnell klar wo wir uns selbst bescheisen Wo wir uns Selbstständigen Korb Geben Wo wir Uns Selbstständig Belügen Und Um uns Selbst drum herum Eiern.

00:08:31: und wie will ich aus so einer Haltung heraus Klar Authentisch und in der Frequenz sein, die ich sein möchte.

00:08:40: Und der letzte Punkt den ich mit ihr teilen möchte ist ein genauso schöner Punkt denn wie so oft hörst du es von mir spricht dein Körper mit dir und wir überhören es auch beziehungsweise haben gar nicht den Zugang.

00:08:55: Denn um in der Verbindung mit dir selbst zu sein darfst du natürlich prüfen Mit der Frage ist das wirklich wahr?

00:09:02: Hat dein Kopf relativ schnell eine Antwort oder relativ schnell Argumente, warum etwas war oder nicht wahr ist.

00:09:10: Aber den darfst du erst mal dezent bei Seite schieben und eine Ebene tiefer gehen.

00:09:16: Ist es wirklich wahr?

00:09:18: bedeutet auf körperlicher Ebene wie fühlt sich das eigentlich an wenn etwas wahr ist beziehungsweise NICHT wahr ist.

00:09:26: Wie spricht dein Körper mit dir Wenn ihr dir zeigen möchte, dass da oder dort dein Weg lang geht.

00:09:35: Noch eine Etage tiefer?

00:09:37: Was sagt dein Herz und da dürfen wir noch so viel sensibler sein, noch soviel mehr Raum geben zu erkennen wie sich das anfühlt in dir wenn dein Herz sagt Da ist dein Weg!

00:09:53: Da ist das Wort was du ergreifen musst.

00:09:54: Da musst du aufstehen.

00:09:56: Da geht es lang Und ich möchte dich in dieser Woche einladen mal wieder dir den Raum selbst zu geben, wie laut dein Kopf mit Dir spricht.

00:10:09: Wie sensibel Dein Körper antwortet und wie sanft Dein Herz, der eigentlich den Weg weist.

00:10:21: Ich wünschte in dieser Woche ganz viel Raum für Dich selbst, ganz viel Liebe für DICH!

00:10:28: Und ganz viele schöne Erkenntnisse fühle ich von Herzen umarmt und habe eine ganz wundervolle Woche.

00:10:34: Und lass mich unbedingt wissen, wie du deine Wahrhaftigkeit in deinem Alltag liebst!

00:10:39: Es interessiert mich sehr, sehr,