Kennst du dein Licht? #52

00:00:11: Hallo, du schöne Mensch.

00:00:13: Herzlich willkommen in einer neuen Woche!

00:00:15: Ich hoffe es geht dir sehr gut und du bist schon total in Vorfreude auf eine neue Folge die heute kommt und die heute etwas intuitiver wieder wird als ich sie gerne so ein bisschen aus dem Nähkästchen erzählen möchte.

00:00:30: und ich finde das sind immer auch schöne Geschichten weil die so by the way aus mir raus blubbern und dich auch auf eine andere Art und Weise inspirieren.

00:00:44: Und in dir vielleicht ein Bild entfachen, wo du denkst Ja das stimmt!

00:00:49: Ich kann mir da gewisse Dinge mit rausnehmen und auf mein Leben auf mich übertragen und von daher sehe ich diese Folge als kleine Inspiration, als ein bisschen Wind in den Haaren und als Kleinen Anstupser Dich in deinem Leben bewusster wahrzunehmen und ein bisschen genauer hinzuschauen wohin dein Weg dich vielleicht auch führen mag.

00:01:11: Ich möchte dir gerne von einer Situation erzählen, die mir diese Woche begegnet ist und wo ich auch selber wieder gemerkt habe wie ich eigentlich arbeite.

00:01:21: Und auf was ich achte und wie ja auch ein Stück weit eine Zusammenarbeit mit mir funktioniert.

00:01:29: weil das dass es was sich manchmal nicht so erklären kann Anfang der Woche einen Termin und den mache ich jetzt schon seit zwei Jahren fast.

00:01:46: Das heißt, ich kannte mein Gegenüber auf eine gewisse Art und Weise noch etwas Oberfläche.

00:01:53: Ich hatte manchmal auch so ein bisschen distanzweilig die Person gut kannte aber jetzt auch nicht so nah an mich angelassen habe.

00:02:02: Und ich kam dann in den Termin Liebler Blub, ganz locker drauf.

00:02:08: Ich kam gerade aus einem Training und hatte noch meine Sportklotten an und war Sommer und auch einfach Happy Feeling.

00:02:15: Und sie fragte mich so, wo kommst du her?

00:02:17: Was ist?

00:02:18: Und ich so ja, ich hätte gerade ein Training.

00:02:19: und dann fragte sie so weiter wie was?

00:02:24: Personal Training?

00:02:25: und du machst das selber.

00:02:26: und A sehr interessant.

00:02:30: Ein bisschen was wusste ich schon über Sie persönliche gesundheitliche geschichte und in dem moment öffnete sie sich selber Inbezug auf was macht sport mit ihr?

00:02:42: Was wünscht sie sich und was würde sie gerne trainieren?

00:02:47: Und sie fragte mich ob ich was ich da so mache und Wie das aussieht und ich so naja, ich weiß noch nicht.

00:02:55: Was ich mit dir mache oder mit meinem gegenüber weil dass er in den moment entsteht.

00:03:00: Ich weiß nicht was deine Wünsche sind, ich weiß nicht wie du dich bewegst.

00:03:09: Ich kann jede Trainingssession die ich mache gar nicht vorplanen.

00:03:12: sicherlich habe ich ein Konzept im Kopf aber es kommt auch so viele Dinge an die dann einfach da sind in dem Moment da sind wenn das Training ist.

00:03:21: Du kennst es bestimmt selber auch ne?

00:03:23: Du hast irgendwie einen Plan was du machen möchtest oder eine Idee Und in dem Moment wo du es tust hast du vielleicht gar nicht so die Energie, bist du gar nicht in Mut etwas umzusetzen.

00:03:34: Hast du vielleicht auch gar nicht die Kraft high intense auch in gewisse Dinge reinzugehen?

00:03:41: Das ist okay.

00:03:41: sich das zu erlauben und sagen Nee!

00:03:44: Ist gerade nicht danach und deswegen gehe ich da immer sehr intuitiv vor wie ein Training aussieht.

00:03:51: Naja dann sprachen wir so weiter und habe so ein bisschen Einblicke gegeben und hab ja auch gesagt Ich bin nicht diejenige die dir Sixpack in acht Wochen verspricht.

00:04:00: Das habe ich noch nie getan und so bin ich noch nicht rausgegangen, weil es mehr um die Transformation auf körperlicher Ebene, auf physischer Ebene gar nichts so geht.

00:04:13: Sicherlich ist das ein Punkt dabei den wir erreichen werden aber das sind nicht die Headline unter denen ich das Training stelle.

00:04:26: Und so war es auch hier und wir redeten weiter darüber, sie öffnete sich weiter und erzählte mir ein bisschen mehr über ihre gesundheitlichen Sicht.

00:04:40: Dass da eine Krankheitsbild im Raum steht was ich kannte aber wo ich natürlich nicht alles auf dem Schirm habe.

00:04:48: Auch da ist es wichtig dass ich dich mitnehme.

00:04:51: Unser Körper spricht zu viele Sprachen, er sendet uns Symptome, Krankheitsbilder die ganz viel auch gruntscher Art sind wo unser Körper im wahrsten Sinne brennt und uns Anschritte sagen hör auf.

00:05:07: Und ich bin kein Arzt und kann da auch keine Diagnose stellen.

00:05:11: und gleichzeitig möchte ich dich mit all dem was ich tue in die Lage versetzen breiter zu denken, breiter auf dich zu schauen.

00:05:23: Ein Stück weit von oben auf dich... ...zu gucken und das große Ganze wahrzunehmen.

00:05:31: All das was dein Körper dir zeigt, jede Symptome darfst du mal von einer anderen Perspektive betrachten.

00:05:40: Das heißt okay warum habe ich das jetzt?

00:05:43: Aber ganz oft ist ja das Symptom an einem Körper mit der Ursache an einer ganz anderen Stelle.

00:05:50: Das heißt du hast zum Beispiel einen Rückenschmerz, sei es in der Halswebbesäule oder in der Lendenwebgesäule.

00:05:56: Oder auch an der Brustwebbsäule wo sich mal eine Rippe verhaken kann.

00:05:59: Ja die Stelle tut weh und gleichzeitig sind andere Symptome in den Extremitäten in anderen Körperstellen im Organbereich zu finden, die du nicht offensichtlich mit einem Rückenleiden in Verbindung bringst.

00:06:18: Natürlich kennen wir solche Zusammenhänge, die einfach im Gesundheitsbereich arbeiten.

00:06:22: Dass der Körper in der Diagonalität zum Beispiel arbeitet.

00:06:27: Das ist dir als normalsterblicher Mensch vielleicht nicht unbedingt bewusst und du ziehst gar nicht die Korrelationen.

00:06:36: Und das ist aber nur ein Beispiel zu sagen.

00:06:38: wo kann ich so ein bisschen übergeordnet auf meine Symptome achten?

00:06:42: Und auch mal die Frage in den Raum stellen was hat es noch zu bedeuten?

00:06:48: Warum tun wir die Füße weh, warum tun mir die Knie weh?

00:06:51: Warum ist es die Hüfte?

00:06:52: Warum rebelliert meine innere Mitte?

00:06:55: Warum tun mir den Schultern so weh und meinen Nacken strahlend nach oben aus in einen permanenten Kopfschmerz.

00:07:03: Weil wir einfach permanent tragen weil wir einfach permanent uns Situation aussetzen die wir nicht mehr leisten wollen weil unsere Füse nicht mehr stabil stehen.

00:07:18: Und vielleicht kannst du hier schon so ein bisschen erahnen, worauf ich hinaus möchte und will jetzt für diese Folge gar nicht so tiefer reingehen.

00:07:25: Aber will dir hier mal nur so ein bissel die Tür aufstupsen, dass du diese Frage zulässt?

00:07:34: Was hat das Ganze noch zu bedeuten?

00:07:37: Und unser Gespräch... Die Woche ging weiter und ich durfte ein bisschen mehr auch über das Krankheitsbild erfahren.

00:07:43: Und hat da gleichzeitig im Kopf so, okay wie ist denn die Studienlage dazu?

00:07:47: Was macht den Training in unterschiedlicher Art und Weise also physisches Training mit diesem Krankheitsbild?

00:07:53: weil es mich selber total interessiert hat.

00:07:57: Ich konnte in ihrer Darstellung weiter sie greifen indem was ihre Wünsche sind, ihre offensichtlichen Wünschen der Füße Wünsche und ihr Bedürfnis, wie sie mit sich und ihrem Körper zukünftig weiter sein möchte.

00:08:20: Was für eine Sehnsucht dahinter steckt?

00:08:23: Ich möchte nicht mehr so müde sein.

00:08:24: ich möchte natürlich auch irgendwie meine Winkearme definierte bekommen aber die Grundlage dafür war Eine ganz tiefe Sehensucht wieder ein bisschen Herr im eigenen oder Herren im eigenen Haus im eigenen Körper zu werden.

00:08:42: Und das Schöne was passiert ist, dass ich während sie erzählt einfach nur wahrnehme und eine Art Anamnese mache.

00:08:53: und das mache ich wenn ich die Zuhörer, das mache Ich wenn ich dich in Bewegung sehe Das mache ich Wenn wir Im austauschen.

00:09:02: Ich Nehme war was du mir erzählst auf Faktenbasis und gleichzeitig nehme ich etwas anderes wahr.

00:09:13: Und genau das war natürlich auch mein Lernprozess, wo ich mich immer wieder auch darin ermutigt habe, genau das auszusprechen was ich wahrnehme.

00:09:27: Vielleicht kennst du dass du manchmal so einen Impuls hast?

00:09:29: Du hörst irgendwas oder du erlebst irgendwas und denkst so hey aber dann kommst du ein Impuls der so aus dir raus steigt und genau das habe wenn ich mich mit dir unterhalte und dein großes, ganzes Wesen erfasse.

00:09:45: Und in dem Moment war das auch da!

00:09:48: Ich habe ihr zugehört und hab sie fertig reden lassen und dann kam so ein bisschen stille.

00:09:52: und dann habe ich hier diese Frage gestellt die sich darum kreiste was bedeutet das Thema Kontrolle für dich?

00:10:04: Wo lebst du in deinem Alltag deine Werte kannst oder hast der Herausforderung, gewisse Dinge loszulassen die nicht zu dir gehören und sie schluckte erst so ein bisschen und sagte ja da ist was dran.

00:10:18: Und mein Auftrag war es in dem Moment nicht jeder irgendwie einen Coaching zu verpassen weil der Termin in dem moment für mich war.

00:10:25: wir haben uns locker unterhalten und ich habe diesen Impuls mit reingegeben weil er plötzlich da waren ohne es geplant zu haben, eine Botschaft mitgekommen ist.

00:10:44: Ein Impuls mitgekommen ist der sie im besten Falle dazu anregt weiter ihre Sehnsucht zu folgen was sie für ihren Körper möchte für ihre Lebenssituation und dann ins Handeln zu kommen wo auch immer dieser Weg hingeht.

00:11:02: ich weiß nicht ob Sie noch mal auf mich zukommen und ich habe sie jetzt erstmal nicht weiter angeboten weil sie kennt mein Kontakt und gleichzeitig geht es darum, dass ich sie Dichte zu bewegen möchte.

00:11:14: Weitere Schritte einzuleiten, weiter ihren Lebensfragen zu folgen und dann in dem Moment die richtigen Schritte, die richtige Personen, die richtige Begleitung, die Richtige Umsetzung für sich zu finden – für den Moment!

00:11:30: Und das war einfach eine super schöne Situation weil's so entspannt war, weil ich meine Intuition vertraut habe Und weil es so ein schönes Beispiel war für das, wie ich arbeite.

00:11:49: Wie ich dich sehe und wie eine wahre Verbindung auch entstehen kann.

00:11:57: Eine wahre Grundlage für das was sich dann entwickeln könnte.

00:12:05: Ich wünsche mir dass wir uns alle darauf besinnen können was unsere Stärken sind nicht klein machen mit dem, was wir machen.

00:12:17: Dass das jetzt kein offensichtlichen Leistungskatalog unterliegt sondern dass gerade solche Fähigkeiten die so viel feiner sind, so viel ungreifbar, so viele intuitiver, dass sie kraftvoll sind, dass es Ausmacher wie Kommunikation funktionieren kann, dass unsere ganzen Miteinander auch prägen wenn diesen leisen kleinen Pulsenvertrauen und die Fähigkeiten, die wir haben ausspielen.

00:12:53: Während ich dir das erzähle lächlich über das ganze Gesicht und bin gerade sehr dankbar dass ich das so mit dir auch teile weil es wie ich es einleitend gesagt habe einfach eine Inspiration für dich sein kann und einen Trauen oder einen Mutig machen dich zu trauen auch selber für dich nachzuforschen, was du kannst.

00:13:20: Was du bist, was Du an Qualitäten mitbringst die du einfach in dein Leben mit rein werfen musst.

00:13:31: und vielleicht wird diese Woche ein bisschen aufschlussreicher für Dich dass Du genau das einfach mal wahrnimmst.

00:13:40: wie agierst Du in Kommunikation mit anderen Menschen?

00:13:44: Was sind eigentlich deine Fähigkeiten, wo dich andere für beneiden?

00:13:51: Und wenn du ganz mutig bist und Lust hast dann frag doch mal ein paar engere Menschen um dich herum und frag sie danach was deine Qualitäten sind.

00:14:01: Was dein Licht ist, wo du mitstrahlst.

00:14:05: Was ganz speziell... ...was sie ganz spezieell mit dir in Verbindung bringen.

00:14:12: Das ist eine super schöne Übung, weil es wie ein Regenschauer ist balsam für die Seele.

00:14:16: und du merkst ach krass das sehen die anderen in mir.

00:14:20: Und manchmal ist es vielleicht auch ein bisschen überraschend was du vielleicht selbst gar nicht auf dem Schirm hattest.

00:14:25: dann badet dich nochmal mehr da drin und genieß einfach das was du hören darfst.

00:14:31: Wenn du magst dann macht das auch gerne mal mit anderen Menschen das du Dein Gegenüber genau damit beschreibst, was sein Licht und seine Qualitäten sind.

00:14:44: Manche sind vielleicht nicht ganz so mutig das sich zu erfragen.

00:14:48: Und dann teilst du es einfach und machst damit selbst die Tür und den Raum auf um wahrhaftigere Verbindung zu ermöglichen.

00:14:59: Hab eine wundervolle Woche!

00:15:01: Genieß dich in deinem sanften Regenschauer und zieht daraus ganz viel Mut, Kraft, Lebendigkeit.

00:15:10: Und vorwärts gehen für dein lebendiges Leben.

00:15:15: Fühl dich von Herzen am Abend!

00:15:16: Wenn ich dich unterstützen darf dann melde dich gerne bei mir und wir lernen uns genauso kennen wie es dir gerade hier beschrieben hat.